さて、8月末の目標体重を55.8kgと設定していましたが、結果を振り返ってみます。

結論からお伝えすると未達。
【DATA】
7月6日：60.9kg
8月1日：58.8kg
8月末の目標：58.8kg-3.0kg＝55.8kg目標！
8月21日：57.4kg　→目標まであと1.6kg！
9月1日：56.8kg　→目標まであと1.0kgでした！！

あと1.0kg･･！！！！！！
サウナ入って、食事抜いて、髪切っていれば1.0kg達成したと思います。
ボクサーではないのでそこまでしませんが、それでも悔しいです。
もっと早く筋トレを取り入れていれば結果は違ったかもしれません。

でも、ダイエットを開始したおかげで、60.9kg→56.8kgまで減量成功！
4.1kg減りました！！
2リットルのペットボトル2本分！
小柄なメス猫1匹分！！
最近パンツのボタンがスッと留めれるようになりました！

8月は目標未達でしたが、最終目標は入社当時の53kgなので、引き続き頑張ります！！！